Tydzień zdrowego stylu życia w klasie 2 b
Uczniowie klasy 2 b wzięli udział w Tygodniu Zdrowego Stylu Życia – czasie pełnym ruchu, nauki i dobrej zabawy. Każdego dnia uczestniczyli w różnorodnych aktywnościach, które pomagały im poznawać i utrwalać zasady dbania o zdrowie.
Zajęcia rozpoczynały się od recytacji wiersza o zdrowiu, który codziennie powtarzali, przypominając sobie, jak ważne są ruch, higiena i zdrowe odżywianie. Był to początek bloku tematycznego obejmującego zagadnienia zdrowego stylu życia. Pierwszym omawianym tematem była aktywność fizyczna jako istotny element dbania o zdrowie. Na krzesełkach umieszczono piktogramy przedstawiające pozycje ciała w ruchu, które dzieci miały naśladować, zatrzymując się w nich, gdy muzyka przestawała grać. Dużo radości sprawiało także tworzenie z folii aluminiowej postaci w ruchu. Kolejne zajęcia poświęcone były higienie ciała, ze szczególnym uwzględnieniem dbania o zęby. Po obejrzeniu filmu edukacyjnego uczniowie poznali budowę i rodzaje zębów, a następnie ćwiczyli prawidłowe ich mycie. W części zajęć z edukacji technicznej tworzyli model łuku szczęki z plasteliny, wciskając w niego „zęby” z fasoli, obserwując w lusterkach własną jamę ustną i odwzorowując ją w pracy.
Na zakończenie tygodnia uczniowie poznawali zasady zdrowego odżywiania, przygotowując wspólnie śniadanie. Produkty dostarczyli Rodzice, a dzieci samodzielnie kroiły, mieszały, smarowały i komponowały własne dania – powstały kolorowe kanapki, twarożek z warzywami, naleśniki z własnymi powidłami oraz inne smaczne przekąski. W trakcie przygotowań uczyły się także układać zastawę stołową i właściwie zachowywać przy stole. Po wspólnym posiłku układali piramidę żywienia i omawiali jej kolejne poziomy, rysując ulubione potrawy.
Tydzień Zdrowego Stylu Życia był nie tylko ciekawym doświadczeniem, ale też ważną lekcją dbania o zdrowie. Dzięki wspólnej zabawie, różnorodnym zadaniom i możliwości wykorzystania własnych doświadczeń dzieci mogły w praktyce przekonać się, że zdrowe nawyki sprzyjają dobremu samopoczuciu i wzmacniają świadomość dbania o zdrowie.
Justyna Zach
